Да, это правда. Во время сна наше тело работает на расщепление жиров. Именно поэтому диетологи не рекомендуют кушать за несколько часов до отдыха. Тогда организм будет избавлять вас от накопившихся за день калорий, а не от тех, которые вы «наели» перед тем, как идти в постель. Но есть и еще один аспект. Человек должен проводить ночь на правильно подобранном матрасе. Тогда каждая часть тела станет получать необходимое количество кислорода, ваш мозг будет полностью расслаблен. В результате все внутренние органы тоже будут работать лучше, а значит, и результат – избавление от лишних килограммов – не заставит себя ждать.
Интернет-магазин кроватей и матрасов
